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【ニキビ治療PART2-1ヶ月目】新しいニキビはほとんどできなくなってきた
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肌経過
2022年2月15日時点
・頬の周りは新しくニキビができなくなった
・クレーターは全体的にある
肌経過
2022年3月1日時点
・耳の周りはまだ赤ニキビがある
・クレーターは...
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2022.03.08
肌経過
2022年3月1日時点
肌経過
2022年4月1日時点
やったこと
・皮膚科で処方された薬を飲む
・朝バナナを食べる
・BULK HOMMEで夜洗顔
・23時には寝る
・1時間に1度は水を飲む
・食事で補ていなさそうなサプリを飲む(亜鉛/野菜系)
・処方された薬を飲む
・筋トレ
・ランニング
・朝バナナを食べる
・BULK HOMMEで夜洗顔
・23時には寝る
・1時間に1度は水を飲む
・食事で補ていなさそうなサプリを飲む(亜鉛/野菜系)
・処方された薬を飲む
・筋トレ
・ランニング
特にやったことに変更はなし。
結構お酒を飲みに行ってしまったりしたので、あんまり改善されなかった、、、
ダーマペンを早くやってみたい。
あと、同じ角度で写真を撮るのがむずすぎる、、、
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